关于人类死亡的方法是有很多种的，而超级绞刑就是最可怕的一种。中国古代酷刑是有很多的，一般以女子刑法最为残忍，甚至还有女子肛门刑法，简直是惨不忍睹。而超级绞刑，是男女通用的一种刑法， 死亡的过程中的挣扎是非常可怕的，就像是在跳死亡之舞一样。
一、超级绞刑的死亡之舞
超级绞刑是将犯人悬空吊起来，主要是捆住脖子，当然像吊死一样的一种刑法。超级绞刑是对气管和动脉造成压迫，导致大脑缺氧，从而导致死亡，但是在死亡之前都有一段时间缓冲，就是有一个挣扎的过程。一般超级绞刑的犯人会昏迷10秒钟才死亡，但是绳索的捆法不一样，会导致死亡的时间不一样。
超级绞刑的死亡事件10秒到15分钟不等，主要看施行者想怎么处死，而一般在犯人窒息死亡之前，都会拼命挣扎，就像是在跳舞一样，但这是一段死亡之舞，有时候犯人会在跳舞的时候把自己的头颅给扯下来，非常可怕，而挣扎事件相对较短的，就很少会扯掉头颅。
二、火烧的折磨
像超级绞刑这样的缓慢的死法，在痛苦中挣扎的死法是非常多的。就像烧死的人，在高温的烟雾和火焰中，被灼烧呼吸道，让人难以呼吸。同时皮肤会感觉到剧烈的疼痛，完全不是烫伤能够相比的。有些被烧死的人，随后连骨头都不存在了，而在这个过程中，挣扎的时间是非常长的，也就意味着到死亡的最后一刻你都是极为痛苦的。
三、爆炸后的15秒
太空探险活动中经常发生这样的事故。1971年时，苏联“Soyuz 11”号太空船发射成功，返回地球时发生事故坠毁。当外部的气压突然下降，肺部会突然增大。无法呼吸或者呼出空气的话结果会更糟，尽管皮肤会保护内脏避免破裂，氧气也会从心脏、肺部渗出。
1分钟后你的血液就会停止流动。幸存者表示，感觉胸部像被一纪重拳打中，就连空气都被挤出一样，非常痛苦。在完全失去意识之前，他们有15秒钟努力呼吸。
四、溺死前的宁静
一旦溺水发生，人们首先会在水面挣扎，同时发出奇怪的喘息声。纽约的救生员在1950年代至60年代的研究证明，这个过程大约会持续20～60秒。之后，受害者屏住呼吸被水淹没，这期间可能会吸入水，引发剧烈的咳嗽。
水进入肺部，挤出空气，大约会持续30～90秒。水进入肺部后气管立刻做出反应，人们会感到胸部有撕裂般的痛苦和灼烧感。不久后，受害者将进入一种安宁、平静的状态，不再感觉到痛苦。随后死亡就会到来。
五、斩首后存活的7秒
斩首是最迅速，也最简单的死亡方法。当然，刽子手的熟练程度决定了受害者死亡时痛苦的程度。如果刽子手简洁快速砍下受害者的头，受害者的意识大约还会持续7秒钟。
如果像玛丽一世一样，刽子手喝醉之后长喘三口大气才把她的头砍下来。1541年时，另一名受刑者不肯躺下来被斩首，刽子手一刀砍在了她的肩膀上，她在街上尖叫奔跑，承受了巨大的痛苦。
