拔河比赛是早在春秋战国时期就有的一种体育运动，不管是在民间还是在皇室中，都有拔河比赛的存在，就好比如今在日常生活或是比赛项目上，也都存在。虽然时间地点不同，但是拔河比赛规则都是一样的，所以我们有必要清楚的了解拔河比赛规则。
1.拔河比赛的起源
拔河始于距今二千四百年前春秋时期的楚国。楚国地处大江南北，水道纵横，除陆军外，还有一支强大的水军舟师，并曾发明一种称之为“钩拒”的兵器，专门用于水上作战。当敌人败退时，军士以钩拒将敌船钩住，使劲往后拉，使之逃脱不了。后来钩拒从军中流传至民间，演变为拔河比赛。
到了唐代，拔河活动已广泛展开。“大麻全长四五十丈，两头分系小索数百条”，可见 古代参加拔河的人数比现在的多得多。大绳正中插一根大旗，旗的两边划两条竖线，称为河界线。比赛时，以河界线为胜负标志，所以改称“钩拒之戏”为“拔河”。一声令下，河界两边选手紧挽绳索，“使相牵引”，围观者“震鼓叫噪，为之鼓劲”。
特别是临水地区的各水乡渔村，渔民们仿效“钩强”制作成类似近代带有“挽子”的篙，作为使船的工具。与此同时，有的地区还把这项军体运动变成一项民间的体育娱乐活动，形成为一种习俗，每逢佳节就用“牵钩”之戏来进行庆贺。唐封演《封氏闻见记》中也有类似的记载：“相传楚将伐吴，以为教战”。可见，楚国训练士兵练牵拉气力的“牵钩”活动，就是的拔河运动的雏形。
2.比赛规则
以班为单位，每班2队，每队15人，且每组选出一名队长 ；比赛前各组长及成员提前十分钟到场，准备参加比赛，如特殊愿意需要更改比赛时间的班级提前报告给工作人员 ；文明参赛，听从裁判的判罚及工作人员指挥，友谊第一，比赛第二；队员应保持一致，不得更换，如特殊原因，需向裁判申请 ；中心线至两端黄色线距离两米，第一位参赛选手尽量握住靠近两米外的绳索，脚位不能超过两米线，
当中心线被拉向一方两米时，由裁判吹哨停止，方为胜；比赛采用三局两胜制，第一局由各队队长抽签决定场地，第二局互换场地，如有第三局，再次抽签决定场地；第一轮分级抽签比赛：两个班级两个队抽签，确定对手，分别进行比赛。 两个胜队晋级，再进行比赛，赛出最佳队。
在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
3.意义
1、团队的协作，合理的人员匹配，合理的人员站位。2、为团队的荣誉而声嘶力竭，为团队的荣誉而相互鼓舞。3、为团队的荣誉而相互依靠，为团队的荣誉而相互欢庆。4、团队的力量远远大于个人的力量，个人的力量凝聚形成了无穷的团队力量。5、感受因自己的努力而获得团队的荣誉的骄傲。
真正有趣的游戏就应该是让大家在最短的时间感觉到快乐,而一个人的快乐又有什么意思,一个人笑又有什么劲呢,何不大家一起来场拔河比赛吧!现在天气渐寒大家一起玩既开心又暖和,又团结多好!
