提起肌肉男，大家想到的那些健美教练，不过如果拿最强肌肉男和他们比，他们的肌肉可太小了。而史上最强肌肉男究竟是谁?他究竟是凭什么获得这项荣誉的，是靠身上的肌肉还是说靠一点点运气，史上最强肌肉男的肌肉围度十分可怕胸肌比头大,不得不说练出这一身肌肉应该很累。
史上最强肌肉男阿林多·德索萨
史上最强肌肉男是据英国《每日邮报》报道巴西肌肉男、43岁的阿林多·德索萨有周长为29英寸的肱二头肌，被誉为巴西"最强肌肉"，不过他的肌肉不光是锻炼的结果，还要注射一种油和酒精的混合物。巴西的很多健身者为了长肌肉，不惜冒着生命危险去注射一种油和酒精的混合物，巴西的"最强肌肉"-拥有29英寸周长肱二头肌的德索萨就是依靠这种方法促使肌肉长成的。
这种填充剂能令肌肉膨胀，但德索萨也承认，它可能导致危险的感染，一些使用这种方法的健身者最终不得不截肢，还有一些甚至死掉了。史上最强肌肉男德索萨表示:"我的朋友保利尼奥就是这样送了命，我也用了这种填充剂，但我没有像他一样过量使用，我不建议任何人注射这种油和酒精的混合物。我已经不再注射它，但总有再次注射的想法，不过我还是控制住了自己。"
德索萨在别人的建议下开始注射一种油和酒精的混合物来促进肌肉增大，但这种混合物有感染的危险。两年后，在看到一些使用者的副作用后，德索萨开始担心自己的健康。他的家人也非常担心，希望他能放弃健身，好好地去组织自己的家庭，因为很多女性并不喜欢硕大的肌肉。
美国黑人罗尼·库尔曼
美国黑人罗尼库尔曼也许不是史上最强肌肉男的人。但若从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量，库尔曼则独步江湖，天下第一。 这个身高1.80米、体重近140公斤的美国健美职业选手、连续6届奥林匹亚先生获得者的中国之行本是一次简单任务。他是美国宝力豪健身连锁机构的形象代言人，后者在美国拥有超过300家的健身俱乐部。
宝力豪今年把连锁扩张的目光投向中国市场，于是库尔曼便责无旁贷地充当了这一商业举措的开路先锋。 罗尼在2000年奥林匹亚先生的大赛中尽展强健体魄的魅力，让他的竞争对手们自叹不如。看过罗尼训练计划的人都知道，他每周训练6次，每天训练两块不同的肌肉。一周下来每块肌肉都得到2次刺激，而且训练次数和组数极多，
是名副其实的高频率、高容量、高强度训练！很多训练专家会断然告诉你，这三者是不可能同时出现的。但罗尼绝对是个例外！他能承受无比高强度的训练，并且很快恢复。罗尼使用的训练计划算得上老古董了——日复一日、年复一年，今天与他14年前（此前他是一个举重运动员）所用的训练计划没有多大差别。
巴西的Romario Dos Santos Alves
Romario Dos Santos Alves，男，巴西人。曾为了变得壮健，利用油、酒精与止痛剂制成的混合物注射至身体内，强行把身上肌肉增大，二头肌与双臂更被他大至25英寸的惊人尺寸。Romario Dos Santos Alves曾为了变得壮健，竟盲目以极端手法，利用油、酒精与止痛剂制成的混合物注射至身体内，强行把身上肌肉增大。
通过混合物的帮助下，Romario Dos Santos Alves在不停注射后，最终拥有一副如漫画人物绿巨人《浩克》般全身肌肉膨胀的身材。因为过度膨胀的身材除了让他被笑称为“怪物”或“野兽”外，他的身体更因为长期注射混合物，其肌肉与肾脏都因为超出负担而出现问题，让他曾一度萌起轻生的念头。
