爱吸烟的人士一般都很厌烦别人劝自己戒烟，认为抽烟没什么不好的地方。然而你知道香烟里的烟焦油是致癌的主要因素吗，进入身体后吸烟者并不会感受到任何不适，因为这是一个日积月累的过程。烟焦油在体内积累到一定程度后就会引起癌症，且吸且谨慎。
烟焦油是什么
烟焦油是指吸烟者使用的烟嘴内积存的一层棕色油腻物，俗称烟油。烟焦油是有机质在缺氧条件下，不完全燃烧的产物。烟焦油是众多烃类及烃的氧化物、硫化物及氮化物的极其复杂的混合物，其中包括苯并芘、镉、砷、β荼、胺、亚硝胺以及放射性同位素等，多种致癌物质和苯酚类、富马酸等促癌物质作用的特点，虽其量极微，但具有经常、反复、长期的积累作用。
吸烟的危害主要是尼古丁还是烟焦油
烟焦油中含有尼古丁，尼古丁是烟焦油的一部分，对人体的危害都很大。事实上，究竟是香烟中的尼古丁致癌还是香烟中的焦油、一氧化碳等有害物质致癌并不重要，烟民在吸烟的时候，根本就没有办法把尼古丁和焦油、一氧化碳等有害物质分开，而真正让人上瘾的就是尼古丁。可以把香烟中的包括尼古丁在内的有害物质统称为烟焦油。
据科学分析，香烟烟雾中所含的直接致癌化学物质达30余种，其中以煤焦油的含量为最高，每支香烟内约含25mg（标明含量：中）。煤焦油是烟叶中糖份不完全燃烧后生成的，它既是致癌的祸首，又是其他化合物的载体。这些化合物有三苯丙砒、一氧化碳，各种芳烃类化合物，当然还有人人都知道的尼古丁。
烟焦油是确定致癌物，能诱发人体细胞突变，抑制人体免疫功能的发挥，这已为医学研究所证明。香烟的烟雾中对人体有多种伤害：1． 对呼吸道粘膜产生炎症刺激：如醛类、氮氧化物、烯烃类。2． 对细胞产生毒性作用：如腈类、胺类、重金属元素。3． 使人产生成瘾作用：如尼古丁等生物碱。4． 对人体具有致癌作用：如多环芳烃的苯并芘以及镉、二甲基亚硝胺、β-萘胺等。5． 对人体具有促癌作用：如酚类化合物。6． 使红血球失去荷氧能力：如一氧化碳。
焦油量超标不得销售
为持续推进卷烟减害降焦工作，国家烟草专卖局近日下发通知，再次调整卷烟盒标焦油最高限量。通知指出，自2013年1月1日起生产的盒标焦油量在11毫克/支以上的卷烟产品不得在境内市场销售，自2013年1月1日起盒标焦油量在11毫克/支以上的卷烟产品不得进口。
通知强调，各卷烟工业企业要提前做好调整卷烟盒标焦油量标注的换版工作。在卷烟产品质量监督检查中，2013年1月1日以后生产的盒标焦油量高于11毫克/支的卷烟，将被判定为不合格产品。据悉，近年来国家局不断调整卷烟盒标焦油最高限量，从2001年的17毫克/支调整到2011年的12毫克/支。
目前在售的香烟焦油含量大多为12毫克。港城市民购买比较集中的泰山(红将军)、泰山(白将军)、泰山(宏图)、红塔山等,焦油含量均为12毫克/支。苏烟(金砂)和软中华都为13毫克/支。在不少香烟包装上,特别是女士香烟上都注明“低焦油含量的淡味香烟”,焦油含量最低的为1毫克/支的中南海。
国家烟草专卖局的通知还指出,2015年1月1日起,焦油量将进一步缩至不超过10毫克/支；重点骨干品牌都要有3个以上规格的焦油量在6毫克/支以下,同时储备一批焦油量在3毫克/支以下的产品。据了解，在政府和市场的双重压力下，国内烟草企业已在积极进行技术开发研究，以期降焦减害，达到要求。
