世界各色各样的组织非常多，小编之前介绍过联合国，小到交会费，大到世界和平，都在联合国事务范围内，很厉害。今天我们要来聊一聊这关乎全世界人民的生命健康身体健康的一个世界组织，前段时间它才发布了世界几种致癌食物或者说事物，他就是著名的世界卫生组织。
什么是世界卫生组织？
世界卫生组织(World Health Organization简称WHO)是联合国下属的一个专门机构，总部设置在瑞士 日内瓦，只有主权国家才能参加，是国际上最大的政府间卫生组织，截至2015年共有194个成员国。总干事为中国香港人陈冯富珍。1946年国际卫生大会通过了《世界卫生组织组织法》，1948年4月7日世界卫生组织宣布成立。
于是每年的4月7日也就成为全球性的"世界卫生日"。为联合国成员国的所有国家可通过接受世界卫生组织的《组织法》成为其会员国。其他国家可在其申请经世界卫生大会简单多数票批准后被接纳为会员国。不负责处理其国际关系的领土可在负责其国际关系的会员国或其他当局代表其提出申请后被接纳为准会员。世界卫生组织194个会员国按照区域分布划分。
世界卫生组织的会徽有什么含义？
蛇绕拐杖－－医学的标志和徽记，人们称之为蛇徽。
蛇徽由来已久，且有特定的意义。希腊伟大诗人荷马，在史诗中赞颂民间医生阿斯扣雷波为伟大的十全的医生。传说，他是公元前400年被奉为医神的阿波罗的儿子。阿斯扣雷波是一个庄严、文雅、慈祥的医生，他手持一根盘绕著灵蛇的神杖，云游四方，治病救人。因为医术高明，为人善良，特别受人拥戴。后世出於对神医和灵蛇的崇敬，也为了纪念阿斯扣雷波，便以「蛇绕拐杖」作为医学标记，这就是蛇徽的来历。据说，神杖表示云游四方，为人治病之意，灵蛇则是健康长寿的象徵。
世界卫生组织公布十大健康生活方式
一直在生活，未必懂生活。世界卫生组织对影响健康的因素进行过如下总结：健康 = 60%生活方式 + 15%遗传因素 + 10%社会因素 + 8%医疗因素 + 7%气候因素。那么到底什么是健康的生活方式呢？健康的生活，除了好好吃饭、按时睡觉、坚持锻炼之外，还有这十大生活方式，一起来看下你占了几个！
健步走
根据哈佛大学的一项研究表明：中老年女性每天快走45分钟至1小时，其中风概率可减少40%。美国匹兹堡大学的一项长期调查也显示，平时走路多的人，前脑、后脑以及海马区的灰白质体积均更大，罹患认知障碍症的比率更低。
晒太阳
美国纽约州的居民喜欢有空就晒太阳的生活方式，多晒晒太阳对身体非常有好处，因为通过晒太阳，身体能够产生一种维生素D活性成分。但是晒太阳之前，切忌一定要先涂好防晒霜，以免被晒伤。
少吃肉
发表在《公共健康营养学期刊》上的一项研究成果显示，素食者的高血压患病率要低于肉食者。美国糖尿病协会进行的一项研究显示，少吃肉会降低人们患上代谢综合征的风险，它是与2型糖尿病、中风和心脏病相关的一组风险因素。
静坐思
静坐冥想可以使肌肉放松，焦虑减轻，紧张激素的活跃程度下降。美国爱荷华州玛赫西管理大学的研究人员发现，沉思冥想能够使患心血管病的患者心脏病发病几率减小一半。
早入睡
早睡早起可增强免疫力，抗击感冒等病毒侵入。不仅如此，充足睡眠还可以大大降低心脏病、肾病、高血压和糖尿病、中风等慢性病风险。即使生病，康复也比普通人更快。所以，那些喜欢熬夜的小伙伴，赶紧去睡觉。
听音乐
日本大阪大学的研究人员研究发现，听音乐可起到降低人体内皮质醇水平的作用，从而降低血压。皮质醇是基本的应激激素，在压力状态下，人体需要皮质醇来维持正常的生理机能，但持续承受过大压力可使皮质醇水平长期过高，导致血压升高。
多社交
美国哈佛大学的一项研究发现，社交活动多的人记忆力更好，平时与家人朋友联系密切的人，年老后出现记忆力减退的几率更低。
乐助人
这是美国密歇根大学研究发现的，真心实意地帮助他人可以增寿4年。因为给他人无私的帮助可以激发自身体内的“护理行为系统”，进而降低压力激素，促进“亲密激素”等有益身体恢复的激素分泌。
喝茶水
茶叶中含有茶多酚、茶色素和儿茶素等多种具有抗氧化的成分，能抑制体内癌症基因表达，有阻断癌细胞增殖的作用。
勤洗手
美国疾病控制与预防中心认为，洗手如同人体“自动产生”的疫苗，可以有效去除手部病菌，减少传播感染，降低腹泻和呼吸道疾病的风险，因而鼓励民众勤洗手。
综上所述，世界卫生组织倡导的健康就是这16字格言：
合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡 。
