金刚芭比一般拥有芭比的面孔、大力水手的身材，韩国金刚芭比池妍玉就是这样的存在，身上二头肌、腹肌样样都不比男人差。俄罗斯金刚芭比在外貌上更贴近芭比的长相，不过她们都是职业型的竞技选手，普通女孩练成她们这样还是有一定难度的。
一、韩国金刚芭比池妍玉
韩国金刚芭比池妍玉就是芭比脸蛋配施瓦辛格肌肉一般的身材，长着一张颇为清纯、有几分萝莉的可爱脸庞，却拥有魔鬼阿诺般健硕的身材，充满压迫感的二头肌、八块腹肌、三角肌等。长得很漂亮清秀可爱，但是身材又很肌肉结实健壮的女性，韩国金刚芭比就是如此。
长相萝莉、身材高挑、长发飘飘是大多数男人梦中情人的长相，但是当韩国金刚芭比池妍玉脱掉衣服时展现的是大力水手般粗壮的双臂，还有如凋刻般凸起的八块腹肌。金刚芭比属于一些当代青年男性的一种追求，很多东方帅哥会追求拥有清秀的脸蛋加肌肉的身材的人。
事实上，健美选手分为竞技型与业余爱好两种，这位韩国金刚芭比就属于前者，池妍玉练习健美主要出于挑战自我、参与竞技比赛的目的，因此训练的手段与方式比较特别，练成的效果也不一样。作为专业的竞技选手，身体脂肪含量是相当低的，女选手的胸部几乎无法保持。
二、俄罗斯金刚芭比
一位17岁俄罗斯美女名叫Julia Vins，精致的脸蛋，身上的肌肉却比男人还结实，令男人自愧不如。照片中的女汉子有着精致的面庞，但肌肉却相当发达，结实的手臂和发达的肱二头肌。该美女已经达到了竞技运动员的专业水平，一般女孩正常锻炼肯定不可能变成这样。
从学生时期，文斯天使般的面庞让她成为了大家喜爱的乖乖女，绿色的眼睛，长长的睫毛，高高的鼻子，这五官美的无懈可击。“因为我的外貌，大家经常会说我长的像娃娃。那些年里，我也像一般女孩那样，学习音乐，学业成绩也不错，参加学校的活动，有艺术特长。”
她从15岁就进了健身房。她说：“我对体育没兴趣，但我觉得在健身房进行一些力量训练能够增加我的自信和力量。我喜欢它。我知道塑造肌肉就是我的目标。”随着锻炼时间累积，Julia Vins的手臂变得十分结实壮大，这与她天生的超萌长相很不搭，不过她自己却不以为然，觉得这样才更美。
